Benefits of Walking : భోజనం తరువాత నడిస్తే లాభాలు

Benefits of walking after meal Trinethram News : తిన్న తర్వాత అపానవాయువు, మలబద్ధకం వంటి జీర్ణక్రియకు సంబంధించిన సమస్యలు ఉంటే భోజనం చేశాక 100 అడుగులు నడవడం అలవాటు చేసుకోండి. భోజనం చేసిన వెంటనే జీర్ణ క్రియ మొదలవుతుంది.…

Other Story

You cannot copy content of this page